Jornadas

Programa para la reducción de estrés y manejo de la ansiedad en ENGRAMA

mayo 19, 2022

Engrama

Es un programa psicoeducativo, que brinda material teórico y prácticas formales e informales de meditación. Consta de 8 talleres, de dos horas y media de duración, que se realizan con una frecuencia semanal.
Los objetivos del programa son brindar herramientas a partir de las prácticas meditativas del mindfulness, para poder transitar situaciones de estrés y ansiedad de una manera más saludable.
El programa es dictado por las licenciadas de Engrama, Carolina Livellara y Constanza Bustos.
Para más información escribinos al whatsapp: +54 9 2613 38-6424